这句话的意思是：自己曾经被帮助过，也想要用同样的方式去帮助别人。这里用光指代释放善意的人。

一个人对另外一个人的善意和帮助，就像阳光照耀大地一样，温暖人心，给人力量。被别人这样善待过，也希望能这样善待别人。

如果每个人都能释放自己的善意、贡献自己的一片爱心，这个世界将会很美好。