一、直顶肘

我(右者)右手虎口向上抓敌左腕时，敌若以解上托抓压腕之手法压我右腕，在敌蓄肘时，我突然转身对敌，右肘尖垂下，使敌方无物可压而压肘落空，并以一面花发力方法，身形下沉，足跟蹬地，以直顶肘顶击之。

要点：这是一种出人意料的解法，主要是我以改变被拿部位的方法，使敌形不成拿压我所需要的态势。

二、解双托抓压腕

与解单托抓拿法一样，不用管敌人(右者)的另一只手，只制其一手，其另一只手自解。