答:心惊肉跳。

详细解释:

发音：xīn jīng ròu tiào

释义：

担心灾祸临头恐慌不安。形容心神不安极其恐惧。跳：发抖。

出处：

元·无名氏《争报恩》：“不知怎么这一会儿心惊肉跳这一双好小脚儿再走也走不动了。”

例句：

外面狂风怒吼，真是让人心惊肉跳。

近义：

心胆俱裂魂飞魄散毛骨悚然六神无主

反义：

神色不惊镇定自若心安理得泰然自若