海尔斯159s钉鞋适合新手，因为是足弓镂空设计。在短跑在跑的过程中，是前脚掌快速用力后蹬，为了能用上力和防止后滑，应选择钉子较长而分布集中的钉

海尔斯159s钉鞋适合新手吗

适合新手的，因为它是中性款田径鞋，全掌一体成型碳纤维纹理鞋底，增强稳定性、透气性，持久弹韧。足弓镂空设计，科学滅轻鞋底，增加足弓回弹力。标准的塑胶跑道上用钉鞋跑抓地力很好可以跑得很快而不会滑倒，可以跑400米以内的任何比赛。