意思是指把人世间所有的一切都已经看开，不会计较过多，就是一种自由自在，把心中的杂念抛在脑后，心中也就澄清空明，自由自在。心里有恨，便无法得到解脱与自在。若能放下，自己做主，烦恼自度，对心爱的一切人、事、无都能割舍，对违逆境界能够坦然接受，进而做到无憎无爱，达到“心无挂碍，无挂碍故，无有恐怖，远离颠倒梦想，究竟涅槃”无我之境，这样就自由了。