玉泽面霜不适合14岁用。

14岁女生皮肤不会像中老年人那样缺水，只是因为气候的原因导致皮肤干燥，最好不要使用成年人的保湿面霜，以免营养性太大，皮肤吸收不了而使毛孔堵塞，造成长痘痘。14岁女生可以使用儿童面霜来保湿，儿童面霜因为是儿童使用的，对皮肤没有什么刺激，而且保湿效果也很好。