要提前准备的材料：青橄榄 10斤、盐 8两、糖 5斤、南姜 5两。
步骤：
1、青橄榄泡水洗干净。
2、橄榄洗干净后晾干，晾干后敲碎，注意不要伤到橄榄核。
3、加入敲碎的南姜，糖，盐，充分搅拌，腌制3天左右，一天给它按摩两次。
4、腌制好之后，捞起橄榄装瓶，腌制的糖水煮开，放凉倒入罐内，淹没橄榄，也可以把橄榄捞起来晒制3天
生橄榄怎么腌制有几种方法
1、先把水烧开，把不沾油的食盐放到开水里，水与盐的比例约为4:1，把盐水放凉。
2、把橄榄洗净，用干净的干毛巾把水吸干。
3、清洗一个容器，最好用双口坛，确保不沾油，把水擦干，用酒把坛子涮一下。
4、把橄榄放进容器铺好，再把凉透的盐水倒在橄榄上，淹过橄榄3-4厘米即可。
5、如果是双口坛，盖上盖，在外口上加上清水即可，如果是单口容器，密封好即可。
6、一个星期后即可食用，不过只要盐味合适，时间越长味道越好，如果是双口坛要确保外口的水不干。
7、根据自己的口味，喜欢吃甜品，稍微放点糖在盐水里也可，或用白糖代替盐也可，不过糖要多放些。
生橄榄怎么腌制有几种方法
我只知道一种腌制生橄榄的方法：
＜一＞生橄榄：盐水泡过再晒，然后再腌制。具体操有以下步骤：
1、清水洗净，淡盐水浸泡10分钟。
2、捞出晾干表面水分，放太阳下晒了半天。
3、盐和水按1:4的比例备好。
4、盐水煮开并把盐煮至完全融化，然后晾凉。
5、装橄榄的容器开水煮了消毒。
6、把橄榄放入容器中，倒入晾凉的盐水，盐水要没过橄榄，盖盖密封，腌制一周就可以食用啦。
