懂得自我，就是懂得自己，懂得自己，不止于当下所知，更在于长此一生的自我探索。开始懂得自己，才开始了自己真正的人生。

懂得自我，它的意涵，大抵很多人的理解都是浅显的。懂，其实并非局限于对自我认识的理解层面，更多还有个人探索成长当中，所有实践而来的感悟，以及所有行动方向的

人生忙忙碌碌，如果未曾发问过“我是谁”，对此毫不在意或者毫无意识，那么我们的人生，为谁而活如果只是为了工作生活，完成人生的重复性指令，那么我们何以享受到身为自己的至乐。