1、首先右键电脑桌面空白处，再选择“显示设置”

2、进入显示设置页面后，再点击右侧页面的“高级显示设置”

3、在选择高级显示设置页面中，点击“显示适配器属性”

4、在属性页面中，然后 切换至“监视器”选项卡，即可进行屏幕刷新率的设置了，最后点击“应用”。