给自己订立一个个的小目标,就像马拉松一样,给自己订立一个个的小目标,这样可以更有动力,更有幸福感,会因为完成一个个小任务而开心,然后把注意力放在这些长期的成就上,可以有效的对付拖延。
原创 | 2022-12-17 13:27:48 |浏览:1.6万
给自己订立一个个的小目标,就像马拉松一样,给自己订立一个个的小目标,这样可以更有动力,更有幸福感,会因为完成一个个小任务而开心,然后把注意力放在这些长期的成就上,可以有效的对付拖延。
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