同向为竞的意思是在比赛中同方相的运动为竞。比如竞走，在向一个方向运动比速度谁先到达终点。再举一例田径运动，都在一个方向上比谁投得远，有标枪，铁饼，铅球，链球等。

相向为争的意思是相对的方向比力气，比速度称作争。所谓力争，用力争取。比如拔河就是相向地争，还有篮球中争球，二人同时起跳争球。