短距离骑行差别不大，长距离骑行穿骑行服比不穿要省体力得多。速度上，同等条件下，当然穿上骑行服会快一些，因为风阻小。各人觉得，穿不穿骑行服，看你是喜欢竞速，喜欢拉爆别人，喜欢刷新自己记录呢还是喜欢淡泊名利跟骑或者独骑。前者穿后者随便。如果是有车队大家都穿，自己也穿上比较好。