两回事，祖是指祖先，是指你们家族最早的一代人是谁，也就是祖宗是谁，宗是指宗室，是指你们这家是如何繁衍到现在的，也就是说从祖宗开始如何一代一代传下来的，这个就是宗室，认祖是认回自己的祖宗，比如姓某姓都是一个祖宗，但是祖宗会有几个后代，每个后代都会有新的后代，这样传到现在可能一个姓但，宗室就不一样了。所以认祖归宗是两回事。