500毫升水放3-5颗胎菊，若是以500毫升的玻璃杯来准，每次喝胎菊一般是放3～5朵胎菊是比较好的，注入的水量尽量保持在300～400毫升左右，盖上盖子后焖泡3分钟就可以了，对于这个并没有明确的规定，主要是根据个人的口味和注水量多少而定。