头条是推荐本人入镜，根据自己的需求，不是绝对的。根据自己拍视频的情况，有一些是不需要本人出镜，适合性格内向的小伙伴，可以拍拍风景大自然，有些是配音主播都是不需要出镜的，当然做原创，真人出镜更加有人看，更加的真实性，有代入感。