步骤1
将配料备好。芹菜处理好焯水40秒捞出备用。洋葱,青,红椒切丝,姜,蒜,小米椒,干辣椒,花椒,所有佐料备好。
步骤2
鱿鱼干泡开,把内脏去掉冲洗干净,用刀把鱿鱼外面带黑色的皮刮去。处理好后冲洗干净。
步骤3
锅里添加适量的水烧沸,把鱿鱼放入炒水约3—5分钟。
步骤4
鱿鱼稍放凉切成丝备用。
步骤5
锅里添加适量的油烧至6层热,放入大蒜,姜,煸炒出香味。
步骤6
依次放入干辣椒,花椒,小米椒,一起煸炒一会儿。
步骤7
这些煸炒好的佐料推到锅的一边,放一勺豆瓣酱炒出红油,下入鱿鱼丝,料酒,生抽,翻炒片刻。
步骤8
再放入青椒,红椒,盐,翻炒几下。
步骤9
最后下入芹菜快速翻炒几下即可出锅装盘。
鱿鱼干家常做法
步骤1
食材:鱿鱼干 3只、青椒 2个、蒜五瓣、蒜苗 适量、姜片 几片、豆豉 适量、油 适量、生抽 15ml、胡椒粉 适量、糖 10克、料酒 10ml
新鲜的鱿鱼干三条,提前泡水发好,中途换水适当降低咸度。
步骤2
将泡发好的鱿鱼去掉外层紫色的薄膜,以及身体里塑料片状的东西。
步骤3
切成略粗的条状。
步骤4
锅内放适量的食用油
步骤5
油热以后,将提前切好的姜片,豆豉,蒜片放入油锅爆香。
步骤6
放入切好的鱿鱼丝
步骤7
将鱿鱼丝炒至变色
步骤8
加入生抽,糖,胡椒粉,料酒继续翻炒。
步骤9
加入蒜苗和青椒,炒至蔬菜熟即可出锅。
步骤10
超级下饭