步骤1

将配料备好。芹菜处理好焯水40秒捞出备用。洋葱,青,红椒切丝,姜,蒜,小米椒,干辣椒,花椒,所有佐料备好。

步骤2

鱿鱼干泡开,把内脏去掉冲洗干净,用刀把鱿鱼外面带黑色的皮刮去。处理好后冲洗干净。

步骤3

锅里添加适量的水烧沸,把鱿鱼放入炒水约3—5分钟。

步骤4

鱿鱼稍放凉切成丝备用。

步骤5

锅里添加适量的油烧至6层热,放入大蒜,姜,煸炒出香味。

步骤6

依次放入干辣椒,花椒,小米椒,一起煸炒一会儿。

步骤7

这些煸炒好的佐料推到锅的一边,放一勺豆瓣酱炒出红油,下入鱿鱼丝,料酒,生抽,翻炒片刻。

步骤8

再放入青椒,红椒,盐,翻炒几下。

步骤9

最后下入芹菜快速翻炒几下即可出锅装盘。

鱿鱼干家常做法

步骤1

食材:鱿鱼干 3只、青椒 2个、蒜五瓣、蒜苗 适量、姜片 几片、豆豉 适量、油 适量、生抽 15ml、胡椒粉 适量、糖 10克、料酒 10ml

新鲜的鱿鱼干三条,提前泡水发好,中途换水适当降低咸度。

步骤2

将泡发好的鱿鱼去掉外层紫色的薄膜,以及身体里塑料片状的东西。

步骤3

切成略粗的条状。

步骤4

锅内放适量的食用油

步骤5

油热以后,将提前切好的姜片,豆豉,蒜片放入油锅爆香。

步骤6

放入切好的鱿鱼丝

步骤7

将鱿鱼丝炒至变色

步骤8

加入生抽,糖,胡椒粉,料酒继续翻炒。

步骤9

加入蒜苗和青椒,炒至蔬菜熟即可出锅。

步骤10

超级下饭