他现在心情不好，只想一个人冷静一下。

他遇到了一些事情无法和你一起分担，他需要花点时间来消化这件事情，所以他希望你别去打扰他，让他冷静一下，想想如何解决事情。

当他有这样的表现时，你只需要默默陪在他身边，或者去做其他事情，给他留些空间，等他消化好后会跟你解释。