在禁阁的第四层。

找到方法如下：

1、打坐先祖在禁阁第四层，找到这个平台飞过去。

2、这个平台上有一道光，可以把玩家送到半空中。

3、来到半空中，面对这个石台视角往上看。

4、可以看到高处这里有个平台，飞上去这里有一个先祖。

5、就可以兑换打坐的动作了