在游戏机上打开游戏。

2、一周目开始，首选选择人物形象，左边是女孩，右边是男孩，根据自己喜好选择即可。

3、然后是给自己起一个游戏昵称，帅气好听就行。

4、然后就可以正式进入游戏，进入游戏后，首先是在双叶镇，和妈妈对话，得知有人找你。

5、然后来到这个人家里，他会送你冒险手册和行李。

6、来到研究所与博士对话，就可以获得第一个宝可梦。

7、再次对话，选择是，就可以获得宝可梦图鉴，接受博士的委托，调查新奥地区的宝可梦，一周目的主线任务就是要将神奥地区的所有宝可梦解锁。