不宜清晨开窗通风，大多数人有清晨早起，开窗通风的生活习惯，但是在现代工业污染和汽车尾气加剧的情况下，清晨通风可能并不合适。

空气的污染昼夜有两个高峰，也有两个相对清洁的低谷。两个污染高峰一般在日出前后和傍晚，两个相对清洁时段是上午10时和下午3时前后。因此，可以根据所在区域的实际情况，酌情选择开窗时间，最好避开一早一晚两个污染高峰。