饭量大的人有足够的营养，一般体型较壮实，因而体重要重一些，饭量小的人营养不够，-般体型较瘦弱，因而体重要轻一些。

饭量大的人因为体型较壮实，一般力气会很大，而饭量小的人因为身体较瘦弱，一般力气会小一些。所以，饭量较大的人适合从事体力劳动，饭量较小的人适合从事脑力劳动。