口头上的爱是直接说出来，比较随意，不一定是真心，有可能就是开玩笑，或者哄你开心。而真爱是要用行动表现出来的，如果一个人真的爱你，他肯定会特别的关心你，在意你，处处为你着想，会用实际行动表达对你的爱，也会偶尔口头上说爱你。要区分这两种爱，就看这个人是不是只是口头说说，而没有付出实际行动。