我于2018年就退休了，现在最希望学一些保养身体健康方面的知识，一是从饮食方面，清淡少盐，多吃粗粮，少吃大鱼大肉，多吃水果蔬菜，特别是青叶子菜，只吃七分饱……

二是多运动，早晚去公园里散步，做操和跳广场舞……

三是保持良好的心态，人的心态很重要，心情好，天天开心快乐，就少生病，人生这辈子只有身体是自己的，所以身体健康最重要。

你最希望学到哪些方面知识

大部分都是希望学到岗位相关的技能，比如做销售的希望学到销售技巧，做采购的希望学到采购知识。另外一方面就是职业发展规划。