阴影之下的意思是，在自己周边的人都太优秀，觉得自己被笼罩住无法超越。

有的人很容易受周边氛围的影响，看到同事优秀。同学优秀，就感到压抑，闷闷不乐，心里一直在想我何时才能像他们一样，一直暗暗较劲，却无力改变，这样，自己的自信心也就会变得越来越没有。如果要走出活在别人的阴影里，首先要树立自我，不与他人比，做好自己。