业余跑步者中的高手
三十分钟跑步七公里,配速就是:用30分钟除以跑的距离7公里,得出的就是配速大约是4.3分钟,这个配速还是比较快的,属于比较高的水平了。因为大多跑步爱好者,平时跑步配速基本都是在五六分钟,跑到四分多钟配速的不是很多,所以,算是跑的比较快的
原创 | 2022-12-17 12:13:53 |浏览:1.6万
业余跑步者中的高手
三十分钟跑步七公里,配速就是:用30分钟除以跑的距离7公里,得出的就是配速大约是4.3分钟,这个配速还是比较快的,属于比较高的水平了。因为大多跑步爱好者,平时跑步配速基本都是在五六分钟,跑到四分多钟配速的不是很多,所以,算是跑的比较快的
Copyright 2005-2020 www.kxting.com 版权所有 | 湘ICP备2023022655号
声明: 本站所有内容均只可用于学习参考,信息与图片素材来源于互联网,如内容侵权与违规,请与本站联系,将在三个工作日内处理,联系邮箱:47085,1089@qq.com