首先需要清洁面部，然后将面膜贴在脸上，排出气泡需要贴10到20分钟之后，揭下面膜，用手轻轻按摩，脸部这样面部的精华也会被肌肤自然的吸收。

然后再清洗脸部涂一些乳液避免肌肤出现干燥的情况。只需要连续使用六片，以后每周使用二到三天，就可以改善肌肤出现暗黄和粗糙的问题。