1、在时间轴上面，我们选中想要作为封面的图片的帧，点击上方的“相机”图标，导出帧。

2、我们在弹出的导出帧设置框里面，勾选“导入到项目中”。

3、然后，我们点击右下角的“确定”按钮。

4、我们再选中刚刚截图的图片。

5、直接将其拖动到时间轴的第一帧上面即可。