1500你1.5公里了,用时7分钟算中等速度。不算快!平均每公里4.66的配速。1.5公里需要的不仅仅是爆发力还有一定的耐力。这个成绩对女生来说算是不错的水平。如果是正值青少年的男生还是有待提高的。40岁左右2公里男人的考核成绩是11分钟。不同年龄段配速都不同。
原创 | 2022-12-17 12:01:34 |浏览:1.6万
1500你1.5公里了,用时7分钟算中等速度。不算快!平均每公里4.66的配速。1.5公里需要的不仅仅是爆发力还有一定的耐力。这个成绩对女生来说算是不错的水平。如果是正值青少年的男生还是有待提高的。40岁左右2公里男人的考核成绩是11分钟。不同年龄段配速都不同。
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