“瓷实”是北京方言。

它的本意是“结构紧密”由此引申出人（或其它动物）脂肪少肌肉组织紧密，“对所学知识记得牢靠”（在这点与熟联、扎实同）“空间被实物填得满满的”等意。

没有“块头大”的意思。比如说，两个小孩，甲身高1米，很胖乙身高0。8米，不胖但乙比甲重我们就会说，甲是虚胖，乙“真瓷实”。  

“瓷实”与“结实”“牢固”不同之处在于，一定要结构紧密。