过去穷天天吃小米，没有危害

小米在五谷中氨基酸维生素碳水化合物是最高的过去女人生孩子之后都会喝小米粥，小米是非常有营养的一种五谷，所以常吃小米对身体健康有非常好的帮助非常有益处，大家应该多吃粗粮多吃小米对身体是没有任何坏处的非常健康和养生单的。

过去穷天天吃小米，没有危害

小米为一种谷物类食物，营养价值较为丰富，一般情况下，健康人群常适量吃小米有助于补充营养、预防便秘、健脾养胃等，并没有特别的坏处。但若一些不适合食用小米的人群进食，或食用方式、食用量不当，可存在一定的坏处

过去穷天天吃小米，没有危害

吃小米没有危害。不要随便相信别人的说法，小米属于谷类，是我们常食用的一种粮食作物。

小米，学名粟米，是谷类作物“粟”脱壳制成的，因其粒小，故得名小米。

小米入脾、胃、肾经，具有健脾和胃的作用，特别适合脾胃虚弱的人食用。

据有关资料显示，小米脂肪中的维生素E含量较高，有益于促进人体内分泌活动小米中含有的谷氨酸都有健脑作用。

综上，小米对人体来说是没有任何危害的。