如果是纯番茄酱的话,升糖指数并不高,一般番茄酱里都含很多糖分,这样升糖指数就会高一些,番茄酱可以做很多菜品,也可以用于早餐,牛奶面包,抹点番茄酱,配个煎鸡蛋也是很好的