什么叫气息流动

吸气的时候膈肌收缩往下沉，所以感觉气体从胸腔到腹腔。呼气时膈肌逐渐放松到拉长，就会往胸腔上顶。再看呼吸过程中的配角肌肉们，第一当属脖子侧面的斜角肌，然后是我们胸腔的胸肌和肋骨上的肌肉，往下还有腹肌和背后的腰肌，这些都是我们平常笼统的称呼，其实每个肌肉都有自己的专业名字。

什么叫气息流动

机体的呼吸运动包括三个环节:即为外呼吸，包括肺通气和肺换气，气体在血液中的运输，内呼吸，指组织细胞与血液间的气体交换。

1、呼吸运动，即三个呼吸环节。机体在进行呼吸时，吸入外界的氧气，呼出二氧化碳。这一过程中，呼吸道和肺泡的氧气浓度最高，二氧化碳的浓度最低。

2、运输阶段。体内的氧气和二氧化碳经血液运输，直到组织液旁的毛细血管，完成气体交换功能。

3、呼吸作用阶段。有机物在细胞内氧化分解，释放能量。这一过程中，氧气的浓度最低，二氧化碳的浓度最高。