余生只爱自己的意思是，余生只对自己好，好好的爱自己，人生不容易。人这一生活着太累，牵挂太多，对父母的惦念，对孩子的责任，对爱人的体贴等。

唯有对自己很残酷，拼了命的努力，生怕一不小心就什么都不是，那种心酸和委屈还有压力都给了自己，余生为自己活一次。