徒手攀岩是指不加辅助攀岩工具和保护措施的攀岩运动，所以不能系安全带。

徒手攀岩具有极大的危险性，对攀岩技巧要求极高，同时也是对心理考验的极大挑战，是世界十大最危险的运动之一。

徒手攀岩要求运动员在各种高度和角度的岩壁上，连续完成转身、引体向上、腾挪甚至跳跃等惊险动作，集健身、娱乐、竞技于一体。徒手攀岩是一项刺激而优美的极限运动，被攀岩迷们成为“峭壁上的芭蕾”