想排解内心的惆怅可以跟朋友倾述你内向的难受之处，相信朋友会认真倾听你的话语，也会给出好的建议与鼓励，这样会使你内向感到愉悦。

也可以去看一些治愈的电影，治愈电影的主人公普遍在面对内心的惆怅时，会去选择一些方法慢慢消化这些不好的情绪，你看完内心也会感觉到治愈。