第一期

 奔跑吧兄弟来西宁是《奔跑吧黄河篇》的第一期，这一期的内容主要就是奔跑吧兄弟团在青海的所见所闻以及一起发生的各种趣事，兄弟团们集体搞怪，其乐融融，观众们在看的过程中也能够收获很多的快乐。