从总体上来看，无视防御和降低防御是不一样的。无视防御是指一个人在思想认识上没有充分认识到防御的重要性，面对危险不去采取任何措施，这种行为的性质是比较恶劣的。而降低防御则是指对防御有一定认识，由于认识不足或错误而采取不当防御措施。