晚上是不建议您关灯看电视的，建议您可以把灯光调暗，因为当你不开灯看电视的时候，电视以外的地方就是一片黑暗，每次你把眼睛投到电视以外的地方，瞳孔都会立刻放大，以适应黑暗的环境接着眼睛回到电视，是亮的，瞳孔又得缩小，反复如此很容易造成眼部的疲劳。