维生素A:1IU=0.3ug而1000ug=1mg

维生素E:1IU=1mg 　

 维生素A:1IU=0.3ug 。

1931年国际联盟卫生组织的维生素委员会，首先规定了各种维生素的国际单位如每1个国际单位的维生素A相当于0.3微克，若是它的乙酸盐则为0.344微克，维生素P相当于0.025微克，维生素E相当于1毫克等等。虽然许多维生素现今已改为重量表示，但维生素A和D仍然沿用国际单位