第一步：您要学会稳重起来，但是，要记住，要稳重而不沉闷

第二步：阳光是必须的，但是阳光是有度的，那就是阳光而不张扬

第三步：多看少说

第四步：能够接受自己被他人所否定

第五步：能够接受被他人所忽视第六步：学会做一个真正的男人，能够真正的掌控自己的笑容，尽量少笑。