小孩子晚上大笑，精神会兴奋，晩上不容易入睡。到了晚上尽量不要让小孩子大笑，不要让小孩子过于兴奋，晚上尽可能的让小孩子安静的玩些玩具或给小孩子讲些童话故事，即增长了孩子的知识，又有利于孩子尽快入睡，只有孩子睡眠好，才有利于孩子健康。