首先要摆正自己的心态，如果碰到谁在传自己的流言蜚语直接回怼他。都说吐沫星子淹死人 对待对你不好的言语流言还是会很生气。虽然你有素质对这些可以不理，可是时间久了就会对自己的身心健康不利。

如果知道了谁穿得流言蜚语不要客气，因为他已经触摸到你的底线。可以大声地训他。让他还你的清白。同时也可以报警，让警察替你出头。