一年中白天最长的时间是夏至这天，一般在阳历的6月22日左右，白天最短的时间是冬至这天，阳历的12月22日左右的。从夏至这天开始白天就逐渐变短，夜晚就开始变长，而从冬至这天开始就是白天逐渐开始变长，夜晚开始变短，这两天就是分界线。