建议至少12个小时。

酒精在人体内的代谢速度是有限度的，一般每小时仅能代谢10克至15克酒精。如果只饮一杯啤酒或饮一杯红酒，至少要经过6~10个小时的代谢，才能再开车。

所以你最好在20~24小时后再开车，如果新陈代谢能力弱一点，就要过更长时间才可以开车。