每当自己感觉很压抑的时候，都会出来走走看看，放松自己的心情，缓解自己的压力，让自己抛却工作的烦恼，整个人能够轻松自在一点。

放松心情缓解压力句子

一个人对成就的需求越高，就越有可能无法完成复杂的目标。

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紧张能量的美妙之处在于，只要稍做调整，它就能变成有用的工具，以积极的方式重塑自我。

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追求成功而非完美。

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放慢脚步，给予自己更多关注，就能缓解焦虑、抑郁或不安。