一秒钟可以做很多事情，包括自身的也包括对于他人或者他物做出的事情。一秒钟在我们看来是很短的一段时间，但是这微不足道的一段时间其实可以进行很多事情，可以是上台前的自我鼓励自我暗示，可以是考试前的自我放松，可以是夜深人静时的片刻回忆。