可能是机箱内可能积了很多灰尘，最好是关闭电源，拆开机箱，清理一下有积灰的地方，尤其是CPU风扇，灰尘太多会影响散热效率。

而且，目前许多主流的处理器，有一定的自动保护措施，当热量达到一定程度之后，就开启自动降频。所以，电脑需要定期除尘。

清理灰尘以后，还可以更换散热器或者相关硬件，或者在cpu上涂抹硅胶，提高散热能力，以解决散热问题。