name@example是邮箱名称，也就是@前面的名称，可以使用3-18或4-16个英文大小写、数字、点、减号、下划线组成。前面可以填写你的名字拼音，但是不能是中文。就是邮箱，填上你的qq邮箱name@example就是填上个人邮箱不是指后缀为example.com的邮箱，而是任意一个邮箱，example是示例意思是

注:myname@example.com只是一个邮箱格式示例罢了，你只要填一个你已有的邮箱就可以了。