优点：无籽葡萄的酸甜可口赢得了大众的喜爱而且具有葡萄抗氧化、抗衰老等功效

缺点：吃多了会刺激肠胃大量分泌胃酸。葡萄中含有大量的葡萄糖成份，这种营养物质极易被人体吸收，当吃入大量葡萄时，体内糖份含量则会迅速堆积，并部分被转化为脂肪储存起来，从而是你的体重增加。