纵跳摸高标准对照表

猜你想问

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  向上纵跳正确姿势 正确姿势如下:1、站姿，双脚打开与骨盆同宽，再缩起上半身后屈膝，用双手支撑地板，让身体呈跳跃姿势。2、双手撑地，让身体挺起，向后跳并将双腿往后蹬直，肩膀和脚尖则呈一直...
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  身高1米7纵跳摸高265厘米难吗 不难，我172，高中轻松拍篮板，篮板下沿295，也就是摸高3米，发挥好了能捧到篮筐，但抓框困难点，有一次篮筐被几个能跳的抓的下垂了点儿，我助跑就能抓框了，还挺兴奋，当时就觉得要...
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  俯卧撑接纵跳叫什么名字 &nbsp &nbsp &nbsp 叫立卧撑。 &nbsp &nbsp &nbsp 立卧撑是结合深蹲、俯卧撑、跳跃等动作为一体的训练动作。简单的来说，就是先蹲下，做一个俯卧撑，再收腿起来，这样一...
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  初一纵跳摸高标准 初中阶段，男生合格标准为35厘米，女生合格标准为30厘米。高中及成人阶段，男子合格标准为40厘米，女子合格标准为35厘米。...
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  纵跳摸高差5厘米有希望么 有，相差5厘米是不大的数据单位，稍坚持训练，或增加体能训练，摸高差5厘米有望达到，如果是年青人刻苦一点很快就有希望达到。...